Mon parcours

Valérie Vincent - avoir une boussole pour retrouver son chemin vers sa vie

Qui suis-je?

Curieuse et passionnée depuis longtemps par la complexité de l’être humain, cela m’a amenée à approfondir progressivement ma recherche dans le bien-être. Ce parcours m’a permis de m’intéresser à la relation corps-esprit et aux approches d’accompagnement de l’individu dans sa globalité.

C'est donc naturellement que je me tournée vers la sophrologie et différentes thérapies brèves pour me libérer et me reconstruire lorsque j'ai été confrontée à des blocages dûs à des accidents de vie.

Après plus de 18 ans dans le domaine de l’entreprise en tant qu’assistante de Direction de haut niveau, j’ai vu et vécu le stress croissant des agendas surbookés et mouvants,  des déplacements qui s’enchainent, des gestions de crises, des organisations de séminaires où tout doit être parfait tout en agissant dans l'ombre pour régler les crises de dernières minutes …

J’ai donc décidé de continuer à apporter mon aide d'une manière différente  de celle que je pouvais apporter auparavant à l'entreprise. En tant que psychopraticienne spécialisée en EMDR et en sophrologie, je propose un accompagnement aux dirigeants et salariés pour les aider à mieux appréhender les divers challenges rencontrés dans leur milieu professionnel.

Et c'est toute cette expérience que je veux transmettre aujourd'hui pour vous aider à sortir de situations bloquantes de manière à vous sentir revivre et oser à nouveau avoir confiance en votre futur.

Mes formations

  • Sophrologie intégrative en 2 ans, certifiée RNCP* au CENATHO - Paris
  • Méditation Pleine Conscience avec le Dr Gilles Pentecôte (médecin, psychothérapeute, sophrologue, instructeur MBCT** et membre de l'ADM***), et Banu Gokoglan (sophrologue spécialisée en Mindfulness) - Paris
  • EMDR : Comportement Conseil - Paris
  • Relation d'aide : Empreinte formations - Paris
  • TFH® Touche For Health (Santé par le toucher) : Ludivine Gilardeau - Limoges
  • Shiatsu bien-être : école André Nahum - Paris
  • Massages bien-être : formation à l’Ecole Internationale du SPA Paris et auprès de Dominique Jacquemay et Myriam Thierry,
  • Praticienne Access Bars : Paris

*RNCP : Répertoire National des Certifications Professionnelles (reconnu par l’Etat.)
**MBCT : Mindfulness-Based Cognitive Therapy – Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience pour la dépression
***ADM : Association pour le Développement de la Mindfulness

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